Popis

Tuňák v konzervě je velmi praktické jídlo, když zrovna nemáte dost času nebo chuť na vaření. Dostanete díky němu do sebe potřebnou dávku proteinů, aby Vaše svaly nestrádaly, a pokud zvolíte kvalitního výrobce, navíc si i pochutnáte. Tohle rybí maso obsahuje minimum sacharidů, a proto se výborně hodí pro nízkosacharidové období nebo období diety.

I s obyčejnou konzervou se dají vykouzlit kulinářské lahůdky. Takové těstoviny s tuňákem a rajčaty mohou předčit i výborná masová jídla a hlad může zahnat i narychlo připravená tuňáková pomazánka s vajíčky. Tak jen klidně do toho a nebojte se experimentovat.

Slušné množství bílkovin, málo tuku, žádné sacharidy. Praktická potravina pro kulturisty i dietáře. Ve Vašem jídelníčku se pro ni určitě místo najde a vůbec nevadí, když si tuňáky nakoupíte do zásoby, nezkazí se jako syrové maso po třech dnech.

Hmotnost produktu je 120 g – tuňák v olivovém oleji hmotnost po odkapání 78 g.

Země původu: Portugalsko, výrobce: Aveiro.

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g výrobku po odkapání	v celém balení po odkapání
	v olivovém oleji	v olivovém oleji
energetická hodnota	702 kJ/167 kcal	548 kJ/130 kcal
bílkoviny	28 g	22 g
sacharidy	0 g	0 g
– z toho cukry	0 g	0 g
tuky	6,3 g	4,9 g
– z toho nasycené mastné kyseliny	0,9 g	0,7 g
sůl	1 g	0,78 g