z8698_c30083

<p><p>Příznivého účinku lze dosáhnout při užívání cca 3 g kreatinu denně, případně se také doporučuje tzv. nasycovací fáze, kdy je doporučováno užívat cca 10 – 20 g kreatinu denně v prvním týdnu. Někdy se také uvádí doporučení 0,3 g kreatinu na 1 kg tělesné hmotnosti. Dobré je také dodržovat cyklické dávkování, tedy příjem kreatinu po cca 3 – 4 týdnech na stejnou dobu opět vynechat. <p>Kreatin zvyšuje zejména fyzickou výkonnost při intenzivních fyzických tréninzích a pomáhá lepší regeneraci po těžkém tréninku. Ve 100 % Creatine Monohydrate Creapure naleznete nejčistší variantu – kreatin monohydrát, která poskytne okamžitý zdroj energie pro Váš náročný trénink. <ul> <li>výbušná energie <li>svalový růst <li>zvýšení síly <li>skvělá osvěžující chuť pomeranče </ul> <p><b>Doporučené dávkování:</b> <ul> <li>smíchejte 5 g (cca 1 vrchovatá kávová lžička) s 300 ml vody nebo Vašeho sacharidového nápoje <li>dle fyzické zátěže užívejte 1 – 3 dávky za den </ul> <p><b>Tabulka nutričních hodnot:</b> <p><table id=detaily> <tr><th></th><th>100 g</th><th>5 g</th></tr> <tr><td>kreatin monohydrát – Creapure®</td><td>92,1 g</td><td>4600 mg</td></tr> </table> <p><b>Složení:</b> <ul> <li>kreatin monohydrát – Creapure®, aroma pomeranč, regulátor kyselosti kyselina jablečná, barvivo beta karoten, náhradní sladidlo sukralóza </ul> <p><b>Upozornění:</b> <p>Doplněk stravy se sladidlem. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.