z4139_c15158

<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: 264 cvičení na velkém míči – zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého <li>autor: Helena Jarkovská <li>nakladatelství: Grada <li>rok vydání: 2011 <li>počet stran: 208 <li>rozměr: 170 x 240 mm <li>typ: brožovaná bez přebalu lesklá </ul> <p><b>Autoři:</b> <p>Mgr. Helena Jarkovská (8. 3. 1945) <p>Helena Jarkovská absolvovala v roce 1969 FTVS UK, specializace sportovní a rekreační gymnastika. Je zakladatelkou a propagátorkou českého aerobiku (od roku 1983), zakladatelkou a ředitelkou České školy aerobiku a České školy indoorcyclingu akreditované při MŠMT ČR. Napsala knihu Aerobní gymnastika vydanou v roce 1985 v nakladatelství Olympia a je spoluautorkou knihy Gymnastika pro moderní ženu z roku 1990. V roce 2005 připravila spolu se svou dcerou Markétou publikaci <a href=/s-855-posilovani-s-vlastnim-telem-(m.-a-h.-jarkovska).html target=_blank>Posilování</a> a v roce 2007 se stala bestsellerem její kniha <a href=/s-928-cviceni-na-velkem-mici-(helena-jarkovska).html target=_blank>Cvičení na velkém míči</a>. Dále vytvořila deset odborných i komerčních metodických příruček, autorsky se podílela na televizních programech Cvičme v rytmu a vydala 4 videokazety s tematikou aerobní gymnastika. Helena Jarkovská zorganizovala 300 odborných seminářů, určených instruktorům aerobiku a podílela se na organizaci dvaceti mezinárodních seminářů o aerobiku v České republice a pěti českých a moravských kongresů o aerobiku. Působila jako lektorka školení instruktorů v Itálii, ve Švýcarsku a v Německu. Od roku 1972 pracovala v oblasti tělovýchovných služeb ve Sportpropagu ČÚV ČSTV, v letech 1987-89 v TJ Tatra Smíchov. Od roku 1990 je majitelkou Fit klubu H. Jarkovské v Praze 7 a specializuje se na aerobní formy cvičení. Teoreticky i prakticky neustále propaguje teorii a praxi všeobecné gymnastiky. <hr size=1> <p><b>Tip:</b> Inspiraci pro cvičení na nestabilních plochách můžete načerpat i v DVD <a href=/s-1572-cviceni-s-balancnimi-pomuckami.html target=_blank>Cvičení s balančními pomůckami</a> – nejen pro cvičení se <a href=/s-1569-thera-band-stability-trainer-balance.html target=_blank>Stability Trainerem</a> a <a href=/s-832-overball.html target=_blank>overbalem</a>, ale i pro ostatní obdobné pomůcky. <p><b>Informace naleznete také v článcích o senzomotorice:</b> <ul> <li><a href=http://medicina.ronnie.cz/c-3866-senzomotorika-i-uvod-hluboke-stabilizacni-svaly.html target=_blank>Hluboký stabilizační systém</a> <li><a href=http://medicina.ronnie.cz/c-3839-senzomotorika-ii-uvod-zaklady.html target=_blank>Senzomotorika</a> <li><a href=http://medicina.ronnie.cz/c-3838-senzomotorika-iii-dynairy-usece-nestabilni-plochy.html target=_blank>Nestabilní plochy</a> </ul> <!– <li><a href= target=_blank>Zásobník cviků</a> –>