0 Kč
<p><p>Text respektující všeobecná výživová doporučení, včetně tzv. výživových pyramid, se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů. <p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Výživa pro fitness a kulturistiku <li>autor: Ing. Ivan Mach, CSc. a Jiří Borkovec <li>nakladatelství: Grada <li>rok vydání: 2013 <li>počet stran: 132 <li>rozměr: 167 x 240 mm <li>typ: brožovaná bez přebalu lesklá </ul>
<p>Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.
| Značka |
|---|
Pro přidávání recenzí se musíte nejdříve přihlásit.
<p><p>V knize naleznete spoustu návodů na to, jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá, a dodržet...
<p><p>V knize naleznete spoustu návodů na to, jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá, a dodržet...
<p><p>Představ si dva talíře. Talíř zeleniny a talíř sušenek. Polož si dvě otázky. Kolik energie je na každém talíři? Kolik...
<p><p>Představ si dva talíře. Talíř zeleniny a talíř sušenek. Polož si dvě otázky. Kolik energie je na každém talíři? Kolik...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Zhubni v kuchyni <li>autor: Sára Fábry Köpplová <li>nakladatelství: CPress <li>rok vydání: 2022 <li>počet...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Zhubni v kuchyni <li>autor: Sára Fábry Köpplová <li>nakladatelství: CPress <li>rok vydání: 2022 <li>počet...
<p><p><img src=https://obchod.ronnie.cz/_img/foto/1575387238_1.jpg style="width:100%"> <p>Hlavní vizí knihy bylo poskytnout čtenářům komplexní a ucelený pohled na nejdůležitější oblasti sportovní výživy na základě...
<p><p><img src=https://obchod.ronnie.cz/_img/foto/1575387238_1.jpg style="width:100%"> <p>Hlavní vizí knihy bylo poskytnout čtenářům komplexní a ucelený pohled na nejdůležitější oblasti sportovní výživy na základě...
<p><p><img src=https://obchod.ronnie.cz/_img/foto/1626074159_1.jpg style="width:100%"> <p>Kniha je postavená na nejnovějších vědeckých poznatcích z oblasti výživy, které jdou často přímo proti některým zažitým...
<p><p><img src=https://obchod.ronnie.cz/_img/foto/1626074159_1.jpg style="width:100%"> <p>Kniha je postavená na nejnovějších vědeckých poznatcích z oblasti výživy, které jdou často přímo proti některým zažitým...
<p><p>Jde o udržitelnou úpravu jídelníčku, která může vést nejen k redukci tuku a k udržení zdraví, ale také k vnitřnímu...
<p><p>Jde o udržitelnou úpravu jídelníčku, která může vést nejen k redukci tuku a k udržení zdraví, ale také k vnitřnímu...
<p><p>Tvrdé desky, vázaná vazba. <p>Autorka Vás také naučí v kuchyni používat snadno dostupné proteinové směsi, což Vám zjednoduší cestu k...
<p><p>Tvrdé desky, vázaná vazba. <p>Autorka Vás také naučí v kuchyni používat snadno dostupné proteinové směsi, což Vám zjednoduší cestu k...
<p><p>Obohaťte svůj život syrovou stravou a dostaňte z jídla maximum! Je podle Vás raw strava nudná a jednotvárná? Považujete ji...
<p><p>Obohaťte svůj život syrovou stravou a dostaňte z jídla maximum! Je podle Vás raw strava nudná a jednotvárná? Považujete ji...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Ketodieta (jak zhubnout rychle, s chutí a bez hladu) <li>autor: Jana Ulíková <li>nakladatelství:...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Ketodieta (jak zhubnout rychle, s chutí a bez hladu) <li>autor: Jana Ulíková <li>nakladatelství:...
<p><p>Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci! S touto kuchařkou zjistíte, že můžete svému tělu dodat vše potřebné, pochutnat si...
<p><p>Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci! S touto kuchařkou zjistíte, že můžete svému tělu dodat vše potřebné, pochutnat si...
<p><p><img src=https://obchod.ronnie.cz/_img/foto/1562079809_1.jpg style="width:100%"> <p>Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými...
<p><p><img src=https://obchod.ronnie.cz/_img/foto/1562079809_1.jpg style="width:100%"> <p>Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Krabičky do práce od Zdravě s Kačí <li>autor: Kateřina Novotná <li>nakladatelství: CPress <li>rok...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Krabičky do práce od Zdravě s Kačí <li>autor: Kateřina Novotná <li>nakladatelství: CPress <li>rok...
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.