0 Kč
<p><p>Kniha je určena zejména studentům a absolventům oborů fyzioterapie, medicíny a tělovýchovy, ale také trenérům, a poskytuje užitečné informace pro všechny, kteří se hlouběji zajímají o zdraví páteře a prevenci bolesti zad. <p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Hluboký stabilizační systém páteře a bolest zad <li>autor: Petr Schlegel <li>nakladatelství: Grada <li>rok vydání: 2024 <li>počet stran: 176 <li>rozměr: 167 x 240 mm <li>typ: brožovaná bez přebalu lesklá </ul>
<p>Kniha se zabývá aktuálním problémem bolesti zad, který je spojen se západním způsobem života. Zaměřuje se na hluboký stabilizační systém páteře (HSSP) a jeho vztah k prevenci a léčbě bolesti zad. Autor přináší objektivní pohled na problematiku a spojuje vědecké poznatky s praktickými aplikacemi. Kniha obsahuje detailní popisy jednotlivých svalů a zkoumá jejich roli v kontextu zdraví páteře. Pozornost je zaměřena na zdravé jedince, osoby s bolestí zad a sportovce.
| Značka |
|---|
Pro přidávání recenzí se musíte nejdříve přihlásit.
<p><p>Ať už jde o běžné dřepy bez zátěže, které můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, náročnější cviky s nářadím, nebo dokonce...
<p><p>Ať už jde o běžné dřepy bez zátěže, které můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, náročnější cviky s nářadím, nebo dokonce...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Cviky na vaši bolest - rychlá a účinná úleva <li>autor: MUDr. Kamil Ramík...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Cviky na vaši bolest - rychlá a účinná úleva <li>autor: MUDr. Kamil Ramík...
<p><p>Sestavy jsou v délce od 10 do 45 minut a mají různé úrovně obtížnosti. Jsou doplněny názornými ilustracemi, jak cviky...
<p><p>Sestavy jsou v délce od 10 do 45 minut a mají různé úrovně obtížnosti. Jsou doplněny názornými ilustracemi, jak cviky...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: 264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: 264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého...
<p><p>Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými...
<p><p>Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými...
<p><p>Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle...
<p><p>Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle...
<p><p>Uvnitř se dozvíte o: <ul> <li>významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění <li>aktivitách...
<p><p>Uvnitř se dozvíte o: <ul> <li>významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění <li>aktivitách...
<p><p>Kniha je součástí bestsellerové série „50 tréninkových sestav“, z níž už v českém překladu vyšlo <a href=/s-9370-cviceni-ke-zlepseni-pohyblivosti-katharina-brinkmannova.html target=_blank>Cvičení ke zlepšení...
<p><p>Kniha je součástí bestsellerové série „50 tréninkových sestav“, z níž už v českém překladu vyšlo <a href=/s-9370-cviceni-ke-zlepseni-pohyblivosti-katharina-brinkmannova.html target=_blank>Cvičení ke zlepšení...
<p><p>Do knihy je zařazena kapitola věnovaná dynamickému strečinku, který je nejvhodnější pro rozcvičení před výkonem, a další kapitola věnovaná tomu,...
<p><p>Do knihy je zařazena kapitola věnovaná dynamickému strečinku, který je nejvhodnější pro rozcvičení před výkonem, a další kapitola věnovaná tomu,...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Posilování s vlastním tělem 494krát jinak <li>autor: Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská <li>nakladatelství: Grada...
<p><p><b>Základní údaje o knize:</b> <ul> <li>úplný název: Posilování s vlastním tělem 494krát jinak <li>autor: Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská <li>nakladatelství: Grada...
<p><p>V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných...
<p><p>V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných...
<p><p>V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové...
<p><p>V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové...
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.